阴道对于女性来说是一个重要的生殖器官，对女性生育起到很关键的作用，女性的阴道很娇嫩，但生活中的一些不良习惯却会严重伤害它，所有性活跃或有不正当性生活的女性都需要好好照顾自己的阴道，以免因不良习惯而损坏阴道，长春妇科医院医生说以下三件事情会伤害到女性阴道。

      1、过度冲洗阴道

      婚后，女性的性生活会非常频繁，因为被广告误导，很多女性非常关注外阴卫生，经常使用冲洗液或清水清洗阴道，一些女性还使用阴道冲洗器清洁阴道，衬里会破坏阴道及其正常的菌群环境，甚至引起阴道炎症。

      通常情况下，阴道是用水清洗的，但不要在没有妇科刺激的情况下清洗阴道，不能使用清洁剂，用温水冲洗，始终注意个人卫生，并在性生活前后仔细清洁生殖器区域，月经期间避免性交，选择正规厂家的卫生巾。

      2、不正当的性生活

      性交时润滑不足或过于粗暴的行为都会对阴道造成严重损伤，阴道有自我修复的能力，但长时间的受伤会导致阴道过早受损。衰老会失去活力并使阴道变得柔软和疼痛，从而降低他的性满足感，每次发生性行为时至少有15分钟的前戏，私下可以拥抱亲吻，促进大量爱液的分泌，合理使用润滑剂，做爱时不要太暴力，如果在做爱过程中感到不适，应立即停止做爱。

      3、分娩

      无论您选择剖宫产还是阴道分娩，对阴道的损伤程度都不同，在自然分娩的女性中，阴道会扩大，这有助于分娩正常胎儿，在分娩过程中，您的宝宝会对阴道施加过大的压力，从而导致阴道损伤，此外，当分娩临近时，即使通过剖宫产分娩，骨盆的韧带和肌肉也已扩张，阴道松弛或受伤也是不可避免的。

       此外，多次分娩后的阴道女性会经历不同程度的衰老、放松和干燥，这会影响夫妻对性的感觉，子宫脱垂可能是由于保养不善或过早的剧烈运动造成的。

       所以女性在日常生活中要照顾好自己的阴道要保持整洁但不要过度清洗，要进行规律的性生活不要有不当的性生活，这样才能保护好自己的阴道不受到伤害。