从相关数据来看，妇科炎症已经成为影响女性健康的一大杀手了，很多女性都因为对妇科炎症这个疾病没有引起足够的重视，导致因此丢失了生命，非常可惜。很多女性就会问在生活中应该如何预防妇科炎症呢？接下来就让长春妇科医院给大家支支招吧。

1、注意个人卫生：要做好日常的卫生，尤其是要保持外阴部的清洁卫生，避免感染，要注意经期以及性生活的卫生。再有就是要穿一些宽松透气性好的内裤，勤换内裤，内裤必须与其他衣物分开清洗。

2、正确避孕：做好避孕措施，迫不得已的流产，也要到正规大医院做流产，事后一定做好消炎措施，至少一个月不能同房。

3、注意饮食：平时可以吃点清淡的食物，尽量少吃辛辣刺激、生冷的食物；像瘦肉、鸡蛋等富含高蛋白的食物可以多吃，能够增加身体抵抗力，避免各种疾病的出现；可以多吃含维生素和微量元素较多的食物，能够补充身体营养，促进新陈代谢，减少各种疾病的发生。

4、切忌过度清洁：过度清洁导致妇科炎症主要是由于阴道原本的酸性环境因为情节过多被破坏，致使病原菌入侵，破坏阴道内菌群生态平衡导致的。过度清洁在杀灭一些病原菌的同时，也使起到自净作用的乳杆菌收到了影响。

长春妇科医院专家表示：其实对于女性来说，在日常生活能做好预防工作，发生妇科炎症的几率就会小很多。如果患上妇科炎症要及早的到正规的医院接受治疗，避免这种疾病给身体健康带来影响。